東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

2009-06-20から1日間の記事一覧

あっという間・・・

いや〜暑い一日でした。梅雨の合間ですね。 そんな中ほぼ一日中外にいたので、疲れました。たまには良いのかと軽く走ったり、ボールを投げたり・・・最近運動不足ということを痛感した一日でした!!! 最近ウォーキングからジョギングに変えようと気持ちだ…