東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

2009-11-04から1日間の記事一覧

頭痛・肩・首との対話 4

前日は上肢の外旋などを動診として通した。 今日は触れずに感覚を聞き分けると言う事を試みようと思う。まずは、あぐらで座り背筋を少し伸ばし目線を正面に。 その後呼吸をゆっくりとり自分のからだのどの部分に意識が通りにくいかを確認。やはり菱形筋(り…