以前のBlogにも書いたのですが、私は「食研究」を自分自身のテーマとしておりまして、自分にとってのベストな食事、食生活とは何なのかを若い頃より自らの身体を通して検証しております。 20代前半から中盤は身体作りに熱中し、ウエイトトレーニングで身体を…
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