4.作法作法といえば茶道、華道、武道などにあるからだの使い方・動かし方の基本。平たくいえばその世界の最低限のマナーともいえる。日常生活での行動も作法のように気を配ることこそが、修行の一環となりえる。顔洗い、歯磨き、うがい、手洗い、料理、洗濯…