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東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

眠りとおさめ

毎晩、眠り

毎朝、目覚める。

 

師匠からも「眠り」の大切さを何度も教えていただいているが、

本当に不思議なもので

「今日一日をどう過ごしたか」

そのことが、「眠り」の質に

如実に作用している感じがする。

 

目覚めているときの、その営み。

 

呼吸の営み

食べる営み

からだを動かす営み

想念の営み

 

そのひとつひとつには「自然法則」が在り

「息、食、動、想」の自己責任を

 自身のおかれた「環境」のなかで全うする。

 

この「生き方」ということがそのまま

操体の臨床のように見えてくる。

 

自分自身に問いかけながら営む日々は

「一日丸ごと」のなかに

「動診」から「操法」のプロセスが

いくつも詰まっているかのように感じられてくる。

 

「眠り」を、この一日の営みの「おさめ」として味わう。

その「おさめ」から、また自然と目覚める不思議さがある。

 

その不思議な目覚めを味わうたびに

たしかに、目に見えない存在に生かされているイノチなのだと、感じる。

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