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東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

歪みとは

 

歪み=悪いと捉えていた私だった。

しかし、歪みを一つの変化として捉えることを、

操体を通して学んだ。

私は、からだを「正しい」という型(私の思い込んだ)にあてはめて、みようとしていたことにも気づいた。

そして、「正しい」という捉え方をしなくなった。

 

からだの変化を「歪み」や「正しい」「おかしい」という見方をせず、「変化」として診ることを知った。