日々忙しく過ごしています。私は仕事や勉強の間に必ずコーヒータイムである「ＭＡ」を入れている。アクセル踏みっぱなしだとどうしても事故がおきそうな気がする。その時には一度ブレイク。一瞬でも「ＭＡ」を入れてゆっくり落ち着いて考えてみる。思い出したことを書いてみる。やり忘れたこと、これからやりたいこと、いろいろなアイデアが出てくる。忙しい日々でも必ず「ＭＡ」を入れることで自分自身を見直す。そのことで今の自分が保たれている。
2016年11月23日（水）勤労感謝の日
秋季東京操体フォーラム開催！
今季のテーマは「膝と進化した操体」です
