東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

2020-05-31から1日間の記事一覧

コロナと生きる 1 縄跳び

最近、右足首が痛いという患者さんが来られた。50代女性 交代勤務になり、自宅で居る時間が増えた。近くの公園が閉鎖中なので、運動不足にならない様にと室内で縄跳びを始めたのだそうだ。 二重飛びを200回続けて飛べた、と喜んでいたら、次の日右足首…