今年の４月から、毎朝体温を測っています。 最初はバレットジャーナル（ノート）につけていましたが、途中から、はたと気がつき、iPhoneの「ヘルスケア」にも記録することにしました。 デジタルとアナログ、両方に記録をつけているという次第です。 https://…