実用的な面から「般若身経」をみれば、安定した動作を獲得できる、ケガをしにくくなるなど、動（身体運動）の営みとしてのメリットがあります。ただ、そのような実用的なメリットだけではなく、学習していくうちに想（精神活動）の営みにも変化が見られるよ…