東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

2021-04-29から1日間の記事一覧

あなたに操体・操体法をお薦めする理由⑤

5日目は 「動」、身体運動について述べる。 身体運動というのは、安定した姿勢で立ったり、坐ったり、歩いたりすることであり、この運動することについての操体的理解を深めていきたい。 身体の運動は筋肉の伸縮によって行われるものではあるが、その動きが…