生命にはリズムがあります。 健康でいる為には自身が使わせて頂いている「からだ」とそれをコントロールする「こころ」のバランスをはかっていくことが必要です。 最近はそのバランスをはかる上でリズムというものを大切にしています。 人間には心のリズム、…