石田哲也(いしだてつや）
巨大映像で迫る五大絵師 ─北斎・広重・宗達・光琳・若冲の世界─にも行ってきました。 現在の画像技術を駆使し20億画素の超高精細デジタルリマスターを大画面に映し出す映像は圧巻でした！ 大画面にすることで当時ではわからなかった繊細な毛や羽一本一本が非…
先日、謎解き「ゴッホと文化財」展 つくる文化∞つなぐ文化に行ってきました。 東京藝術大学が高精度の文化財複製「クローン文化財」の技術を開発し本物そっくりのゴッホの作品等が閲覧できる展覧会でした。 本物ではないけれど間近で多数の有名作品が見れる…
音楽は非常に好きです。 いつもiPhoneで聴いている曲を生演奏で聴きたいという欲求があります。 特にその曲を作成した背景やエピソードを聞いたあとに歌われる曲は、 非常に感情移入しやすいです。 ライブ感、その空気を感じることが非常にアート的であると…
アートって何だろう？って日々感じます。 上手い絵＝良い作品だけではないと思います。 その絵や美術品をみて何かを感じることだと思います。 思考ではなく本能で見る、感じることがアートの醍醐味だと思います。 三浦先生の操体法を初めて受けた時に何も感…
10数年。操体と出会う前は暇があればプラモデルを作成していました。 毎週のように秋葉原へ通い、プラモデルを買っては作りを繰り返してました。 作ったものはほとんどあげてしまいました。 引っ越しを機に作るスペースがなくなりそれからぱったりとやめてし…
今週からブログのテーマが「アートについて」に変わります。 1週間お付き合いよろしくお願い致します。 最近の私は急にアート（特に絵画）にハマり始めました。 実際に美術館や企画展などにも足を運ぶようになりました。 なぜ興味が沸いたかは説明ができませ…
レオナルドダヴィンチは左利きであったことは有名な話です。 文字は元々右手で書くように出来ているので右手の方が書きやすい。 自動販売機、はさみ、急須なども右利きに作られているので使いやすい。 などの理由から右手に矯正する親が多いと思います。 私…
幸せについて考えてみた。 左寄りの幸せはオキシトシンやセロトニン。 オキシトシンは家族や夫婦関係、 他者とのスキンシップや信頼関係に大変深く関係するホルモン。 簡単なボディタッチでも促され分泌するそうです。 セロトニンは精神の安定や平常心をつか…
最近歩くとき、左足を意識して歩いています。 立っているときも、座っているときもそうです。 なんとなく「ひだり」を意識する機会が増えました。 なんなら呼吸に関しても「ひだり」を意識しています。 極端に「ひだり」ということではなく、 なんとなく「ひ…
以前、よく町にあるマッサージや整体に通っていました。 その時によく言われたことは「左右対称になっていない」ということでした。 世の中的にはからだ左右対称になる方がいいとされているようです。 外側のからだは確かに左右対称になっているようにみえま…
ゴルフをする場合、最近気をつけているのは 左目を使うことと左母指球を意識してスイングをすることです。 ゴルフの雑誌にも書いてありました。 左軸をたてると非常にスイングが安定するようです。 どうでもいい話かもしれませんが、 一般のゴルフ人口では約…
電車に乗るとき。 車に乗るとき。 なるべく左側に座るようにしています。 なぜだがそちらの方が落ち着きます。 右側よりも左側に壁がある方がやはり落ち着きます。 どうやら左側に軸があるようです。 「操体マンダラ」は2021年7月22日（木）海の日に開催しま…
今週からブログのテーマが「ひだり」に変わります。 1週間お付き合いよろしくお願い致します。 操体ではひだり目を使うことを基本にしています。 右目を使うことは視線のいい、左目を使うことは目線といいます。 右目で見ると非常に厳しい目になったり、にら…
最近、操体を学んで一番変化したことは「主語」が変わったことです。 私がからだを操るのではなく、 からだは私を操っているという考えに変わりました。 主語が変わっただけなのですが非常に大きな変化です。 この理論をアフォーダンス と呼ぶそうです。 最…
操体を学びが進むと自身のからだにも変化が生まれました。 最近は非常に匂いに敏感になりました。 特に電車の中で感じることが多くなりました。 隣に座った方の匂いがどうしても我慢できない傾向にあります。 どうも不調がある方の近くに居たくないという気…
操体を学ぶようになり日々の生活スタイルがガラッと変わりました。 以前は夜遅くまで起きていましたが、今は非常に早寝早起きになりました。 手前味噌ですが、以前よりも肌艶がよくなったようです。 生活の中で十分な睡眠を確保することに専念する考えにも変…
私は本格的に開業しているわけではなく、 今も会社勤めがメインで日々過ごしています。 たまに自分の家族や友人に操法を行っております。 人は健康になることに対して誰も拒否しません。 操法を行った後に「気持ちがよかった」「からだの不調がなくなった」…
まだ私が三浦先生ところに通う患者だった頃、 長い時間、操法をしていてご自身のからだはしんどくないかと尋ねたことがあります。 その時、三浦先生は 「操法中は操者も被験者のよい波動を受けて被験者だけではなく、操者もからだの状態がよくなる」 とおっ…
操体ではからだの不調は自己責任という考え方です。 誰かがあなたのからだに不調を与えたわけではなく、 あくまでも自分自身がからだを不調状態にしているのです。 そのことに気がついてからは自分自身のからだの変化に向き合うようになりました。 以前は誰…
今週からブログのテーマが「あなたに操体・操体法をお薦めする理由 」に変わります。 1週間お付き合いよろしくお願い致します。 まず最初にお伝えしたいのは操体に出会ってから私はずっと体調がいいです。 皆さんからよく言われていたのは肩が上がっていて、…
現代の疲れとは体力的に疲れるのではなく神経的に疲れているそうです。 このコロナウイルス禍ではテレビのニュースを見ているだけで嫌になります。 テレビが作り出した幻想や間違った情報に惑わされて真実はどこにあるのかわからない状況です。 それはハッキ…
私はセルフケアの一環として足趾の操法®を私の妻に行っております。 家族のケアしてセルフケア？と思った方もいると思います。 操体法では臨床を行っている操者側も気持ちよさを共有してからだのバランスを整えることができます。 週に2,3回は行っています。…
私は何か愚痴を言いたくなったら「書く」ことでそのイライラを解消しています。 ノートに思ってことを何でもいいので書きまくります。 本当に人には見せられないレベルです。 いろんな人に私の愚痴を聞いていもらい共感しスッキリさせたいこと。 これを聴い…
また最近の私はもう無理とからだが感じた場合は徹底的にサボります。 営業していると自分ではコントロールできないほどの依頼ややることがいっぱいいっぱいになることがあります。 そういう時は徹底してサボるのです。 現在はコロナウイルスの影響でカラオケ…
もし眠りが浅いなぁと感じたら、深呼吸を多くすることを心掛けています。 操体的には吸気の量を多くすること。 不健康な人はとにかく呼吸が浅いと感じています。 吐く息もそうですがそもそも吸えていない状態のようです。 意識的に呼吸をコントロールするこ…
朝型に転換した後、仕事をする時間帯にも変化が出ました。 以前は夜にメールや書類などを家に帰って作成していましたが、 今はからだが疲れたなと感じた時はどんなに急ぎの仕事があっても次の日にまわします。 次の日の朝早くに対応すればほとんど済むことが…
今週からブログのテーマが「私のセルフケア」に変わります。 1週間お付き合いよろしくお願い致します。 私は以前、本当に夜型の生活でした。 夜は遅くまで仕事やテレビを眠いなか我慢して起きていました。 今は180度転換して朝型の生活習慣になりました。 夜…
操体を知ることにより生活態度も変わってきました。 以前は靴は脱ぎっぱなし。 トイレは多少汚れてても放置。 何か扉などを開く時はバタバタ音をさせていました。 モノや事に対してあまり注意を払っていませんでした。 少しずつですがそのようなことにも気を…
数年前のフォーラムでの話。 先生が被験者の方に触れずに鍼を打つとして空間を介して臨床を行っていました。 この時点で何の話かわからないと思いますがとにかく触れずに臨床を行っていました。しかし、その被験者よりも私の方が反応してしまったようです。 …
三浦先生の言葉でまだまだ理解できないことがたくさんあります。 それってどういう意味と思いますが、自分自身でかなり咀嚼しなければなりません。 非常に簡単なことですが難しい専門的な内容を人にうまく伝えるにはかなり精通する必要があると思います。 空…
