東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

石田哲也(いしだてつや)

山 その7

ただひたすら登り続けていれば、全ての山頂に手が届く ある登山家の言葉 操体という哲学は終わりなき旅です ひたすら登り続けて行きます 一週間お付き合いいただきありがとうございました 来週からは岡村さんが引継ぎます どうぞよろしくお願いいたします 20…

山 その6

なぜならそこに山があるからだ 英語にするとBecause it’s there. イギリスの登山家、ジョージ・マロリーの名言です 操体という哲学もそこにあるものを 探していく旅だと思います 2022年秋季東京操体フォーラム | Tokyo Sotai Forum (フォーラム案内) 2022…

山 その5

氷山の一角 全体のほんの一部分であることのたとえ 痛さの原因が何なのか? 本当の原因を知らないと問題解決になりません 2022年秋季東京操体フォーラム | Tokyo Sotai Forum (フォーラム案内) 2022年秋季プログラム | 2022年秋季東京操体フォーラム | Tok…

山 その4

海千山千 物事の裏も表も知り尽くすほど様々な経験をしたことで、 悪い知恵が働くようになることそうなってしまうとからだから歪んできます 知ることは大切ですが知ったからといって 素直にならなければからだは喜びません 2022年秋季東京操体フォーラム | T…

山 その3

鹿を逐う者は山を見ず 利益をを追っている者、一つのことに夢中になっている者は 他を顧みるゆとりがなくなることのたとえ ゆとりがなくなると自身のからだにも無頓着になります からだの声は常に聞いておきたいですね 2022年秋季東京操体フォーラム | Tokyo…

山 その2

後は野となれ山となれ 目先のことさえ解決できれば、 後はどうなってもかまわないというたとえ でもからだは正直なので目先のことだけ解決していると あとでしっぺ返しがきます 2022年秋季東京操体フォーラム | Tokyo Sotai Forum (フォーラム案内) 2022年…

山 その1

今週からブログのテーマが「山」に変わります。 1週間お付き合いよろしくお願い致します。 塵も積もれば山となる 少しずつですが操体はアップデートしています 日々ちょっとずつですが進化しています それが自分では気が付かなくうちに 山のように大きくなっ…

海 その7

海と聞くとなんだがウキウキします 昔の夏の思い出が蘇ります 真夏の海もいいですが明け方や夕暮れ時の海も落ち着いていて非常にいいものです 少しでも海の近くに行けたら現地に足を運ぶのが一番 現場に行くことがなにより重要だと考えます 一週間お付き合い…

海 その6

海と空の青色は全く同じではなく微妙に違う色をしてますね そのグラデーションを見ているだけでなぜこころが 落ち着くのでしょうか? 科学的なこと考えずにただただそこにいればいい 感じることが操体での一番重要なポイントになります

海 その5

波の音が母親の胎内で感じていた音と似ているそうです その音のおかけで精神が安定するとも言われています 海が荒れていれば人のこころも穏やかではないはずです 波の揺らぎが大きくならないような人生を送りたいですね

海 その4

大きな海を見に行くだけでも 何か心が洗われます 音や匂いや風がそうしてるのかもしれませんね

海 その3

日々の生活では特別なことが起こるわけではない ただ海の波のように一定なリズムを刻むことで からだの調子を整えられる

海 その2

家の近くに運河があるのでよく歩いて通る 多少、潮の匂いがする 生命が生まれた原点が海 潮の満ち引きもはっきりと感じられる 月の重力はあんなに離れた場所からも感じることができる

海 その1

今週からブログのテーマが「海」に変わります 1週間お付き合いよろしくお願い致します 海に行くとなぜか落ち着く 波の音 リズムよく波動が流れる それだけからだの調子が整えらる感覚がある

治癒 その7

最近ハッキリしましたがからだが曲がっていると性格も曲がっているようです。 そのような方は所作や振る舞いにも問題があります。 自ら治癒力を落として生活をしています。 正しいからだの使い方はどのようなものか? 操体は常にそのことを考えています。 明…

治癒 その6

治癒力を高めるにはどうすればいいか? まずは単純に愉しむことだと思います。 私は近い未来に必ず自分の愉しめるイベントを計画します。 そのイベントまでは何とか生きようと決めてます。 それを目標すると活力が湧いてきます。 もしそのイベントに欠席して…

治癒 その4

痛みを探す旅に出ると永遠に終わらないと思います。 この方向に腰を動かすと痛い。 腕をこう伸ばした時に痛む。 その旅に終わりが来るとは思えません。 それよりは痛みのない方向に動かす方がよっぽどいいと思います。 からだがそれを求めていますので。

治癒 その3

本当の意味で治癒とは何か? 痛みを取ることだけで治癒と言えるのか? その痛みが再発するような操法は正しいのか? 治ったら終わりなのか? 患者自身の普段の生活態度も含めて改める必要があると思います。

治癒 その2

痛みの根本はどこにあるのか? それを知らずに治療しても再発するかもしれません。 痛みを抑えながら我慢していくとからだがその痛みに慣れてしまい、 しまいには大病への移行します。 操体法ではまず治すことよりもからだのバランスを戻すことに注力してい…

治癒 その1

今週からブログのテーマが「治癒」に変わります。 1週間お付き合いよろしくお願い致します。 からだの内部感覚にアプローチするのが操体法です。 外部ではなく内部に問いかけることで全体のバランスを整えます。 環境の変化により内蔵感覚が変化してしまい、…

環境 その7

私は今、非常に恵まれている環境の中で生活している。 月一回は操体の実行委員メンバーで集まりなんかかんや勉強出来ている。 仕事も協力してくれてる販売店さんが多数いる。 趣味のゴルフメンバーも最高だ。 この環境を崩さずに少しずつ変化している内容に…

環境 その6

最近、Twitterを再開した。 自分の趣味アカウントのMr.Childrenの。 このSNSの環境はファンだらけ。 同じ趣味を持つ人同士の交流がすごい! 会ったこともない人同士で盛り上がっている。 ただ単に共感することだけがどんなにありがたい環境が知ることができ…

環境 その5

天気が変わると気分が変わる。 雨が降ってどんよりしていると気分がうつ状態になる。 これって本当にあるそうで「天気うつ」というそうです。 天気が悪くても良くても同じような状態に 保ちたいというのが人間の性かもしれません。 その時は呼吸を深く吸うこ…

環境 その4

私は仕事柄、非常に出張が多くいろいろな地域を訪問します。 先日、北海道へ訪問しました。 現地は0℃。 帰ってきた東京は20℃近くありました。 寒暖差が激しいとそれなりからだには負担があるようです。 呼吸のリズムも変わってきます。 普段は意識もせずにし…

環境 その3

天気がいい日はなるべく外に出たいです。 最近は在宅勤務も当たり前になり、一日中外に出ない時も多いかと思います。 幸い私は犬を飼っているので散歩する習慣があります。 30分でも外に出て外の空気を吸うことは非常に気持ちがいいことです。 自分が気持ち…

環境 その2

以前の職場は人間関係が非常に悪かったです。 辞める間際は人生初の四十肩になってしまいました。 ストレスを多く感じるとからだは素直で本当に曲がってしまいます。 何とか生きていく上でバランスを取っているのですね。 からだが喜ぶような職場が理想です…

環境 その1

今週からブログのテーマが「環境」に変わります。 1週間お付き合いよろしくお願い致します。 環境によって人のからだは確実に変化します。 人間関係、職場、普段の生活など。 その環境に適したからだになってしまいます。 なるべくいい環境にいることはから…

修業 その7

趣味のゴルフをしていていつも思う。 何で思い通りにスイングできないんだろう。 何でこの前は上手く出来たのに今日はできないんだろう。 しかし、ゴルフは面白くずっと続けられる。 操体もなんだかんだでずっと学び続けている。 毎回なぜ?に疑問を持ち、そ…

修業 その6

毎日操体の事ばかり考えているとずっとアンテナが張っているようです。 何か違和感がある。 これってどういうことだろう? いつも見ているものが違って見える。 生活が変わり、生き方が変わってくる。 少しの変化でも毎日継続することができる。 そんな毎日…

修業 その5

理解している知識でもそれを人に伝えるは難しい作業です。 人に教えるということは自分がそれ以上に、 理解していないといけないことだと思います。 人に上手く伝えられないことは言い回しを変えたり、 別の例に置き換えたりなどしないと相手に理解していた…