宿っているものを前にして
2025年12月20日
本人の記憶 からだの記憶 細胞の記憶 日々の生活を送るなかで、様々な記憶がからだのなかに宿っていく。 こころが大きく動いたとき、その経験の記憶はどこへおさまっていくのだろうか。 また、何か思わぬ怪我をした時、 […]
本のなかに宿っているもの６
2025年12月19日
朝目が覚めたときに感じる呼吸。 自然と呼吸が入ってきている。 そのことに意識が向く。 眠りという大切な空間。 そのなかでからだに起こっていること。 呼吸が教えてくれていること。 からだからのメッセージ。 操体 […]
本のなかに宿っているもの５
2025年12月18日
重心の適性にかなうこと。 そういうものにからだは素直な反応をみせてくれるようだ。 いや、からだだけではなく、わたしもそのなかにいて、 もしかしたらわたしも素直に受けとることができているのかもしれない。 素直な空間 […]