東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

なにげない日常2

からだが軽いと感じる時、こころも軽くなったように感じます。

この時のからだの状態を1日1日継続する生活習慣を一つ一つ実践し、

繰り返すことに豊かさを感じていきたいと思います。