この時代の暮らし方・私の免疫力アップ法 その２

 このコロナウイルス下の中で非常に規則正しい生活と睡眠を得ました。

もしコロナウイルスが周りにあっても重症化になる気がしません。

それは毎日からだに問いかけて無理をしていないからだと思います。

からだの声を無視して無理な行動に移せばすぐにかかってしまう病気だと思います。