東京操体フォーラム　実行委員ブログ

　操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

二日目

半蔵（はんぞう）

 食

：納豆、トロロ、オクラ
　ヨーグルト（＋豆乳、バナナ、オリゴ糖、抹茶）

 

 

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2021春季東京操体フォーラムは4月29日オンライン開催です。