東京操体フォーラム　実行委員ブログ

　操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

七日目

養生灸

 

手・足の三里の灸が有名

他にも、多くの大家が種々のものを考案されているが、自分でやるには、手の届く所で簡便であるのがいい。

 

肘関節、足関節の周りの要穴を試してみるのも良い。現代では、「せんねん灸」という便利なものもある。

 

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2021春季東京操体フォーラムは4月29日オンライン開催です。