2021-08-25 ひだり 四日目 三浦 寛(みうら ひろし) からだの動きと運動は違う。 からだの動きは、吸気で制御し、運動は呼気で制御する。 これからは運動ではなく、運動の動き、にしたい。 まーちゃんとりんちゃん（凜）
