東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

植物 その5

植物を鑑賞することで2つの幸せホルモンを得られるそうです。

オキシトシン的幸福=つながり・愛

セロトニン的幸福=こころとからだの健康

ただそれを感じるだけで非常に持続性の高い幸福を得られます。

毎日観葉植物の世話などをするだけで幸福度が改善し、

病気の発症率も抑えるそうです。

結構簡単なことでからだの改善はできるんですね。