東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

治癒 その5

痛みが消えて治癒するとはどのようなことでしょうか?

ある程度運動すれば筋肉痛も起こります。

その場合は単純に休みを取ればいいのではないでしょうか?

休みを取らずに働き続ける。

いや仕事が多くて休めないんだよ!という方は

仕事を強制終了しても休みの時間を取るべきだと思います。

人に治してもらうの前提で生活するのはやめたほうがいいと思います。