バルの戒め（一）
一. 頑張らない
一. 欲ばらない
一. いばらない
一. しばらない
バルの戒め（二）
一. 自慢しない
一. いばらない
一. 名のらない（なにかを成し遂げても）
一. 偉ぶらない
一日七時間臨生に臨めば
その分、自分の学びの時間も七時間はとる。
七時間とってもまだ十時間も残っている。
全くの休日は十時間は自分と向かい合う。
それが大人の実入りの孤独がある。
一人きりの孤独は人生の最高のプレゼントである。
たとえ十時間使っても十四時間も残っている。
まだ八時間も残っている。
人生は時間と共に流れていく。
人生は生命時間だ。
生命（いのち）時間と共に
人生の賞味期限ある。
時間を浪費するのはもったいない。
一週間ありがとうございました。
