歪みとは

歪み＝悪いと捉えていた私だった。

しかし、歪みを一つの変化として捉えることを、

操体を通して学んだ。

私は、からだを「正しい」という型（私の思い込んだ）にあてはめて、みようとしていたことにも気づいた。

そして、「正しい」という捉え方をしなくなった。

からだの変化を「歪み」や「正しい」「おかしい」という見方をせず、「変化」として診ることを知った。