平等に与えられている

（１６）安定とは感性の豊かさである

（１７）己自身の生き方が、からだに評価されること

　　　　それが豊かな感性である

（１８）豊かな感性を育てるには、自己否定しないことである

一人ひとり平等に与えられている1日24時間をどう生かしていくか。

生かす間には、快眠が必要だ。