操体における「頑張るな」とは その４

最近は積極的にサボるようにしています。

サボるというと聞こえがよくありませんが、

喫茶店や本屋などで時間を潰して自分を見つめ直す時間を取りたいと考えています。

少し余裕を持つといった方がいいかもしれません。

なかなか時間が取れないという人は積極的に時間を取ること、

つまり積極的にサボることを避けているのかもしれません。

日々の仕事をこなしているとなんとなく安心感が増してくることがあります。

そこであえてサボる＝頑張り過ぎないことを取り入れるようにして日々過ごしています。