気遣いとして

自然に「ととのう」と意図的に「ととのえる」。

「からだ」に関してはどっちだろう。


自然とそうなるようにととのうのが一番いいような気もする。

ただ、そうはいかないこともあるから意識も必要になってくる。

操体はそのバランスを大切にしている。


操体には「からだの使い方」に関して、

法則とかルールという言葉を使うこともあるけれど、

マナーやお作法というニュアンスでもいいかなと思ったりもする。


「からだ」に対する気遣いみたいに捉えてみる。