ととのう ５

からだをととのえるとは、どういうことか？

つくりか、うごきか、エネルギーか。

「腰が入る」「背筋が伸びる」「胸を張る」

これらは全て、その人の生きる姿勢によるものだ。

作為によるものではない。

春季東京操体フォーラム４月29日開催です。

今期のテーマは

「生活動作をプロデュースする。半歩踏み出すための一歩　操体のBaby Step」。