東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

飛ばす その1

今週からブログのテーマが「飛ばす」に変わります。

1週間お付き合いよろしくお願い致します。

操体の操法中に被験者の意識が飛ぶことがあります。

簡単いうと夢を見ない眠りと言ったらいいんでしょうか?

自分がいったいどこにいるのかわからなくなってしまいます。

考え事や不安なことも一瞬なくなってしまいます。

この現象はからだがリセットしているんではないかと思います。

眠りにも浅い、深いがあると思います。

本当に深い眠りであると満足度が増しスッキリします。

周りから受けるストレスを一回洗ってくれるそんな気がします。

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春季東京操体フォーラム4月29日開催です。

今期のテーマは

「生活動作をプロデュースする。半歩踏み出すための一歩 操体のBaby Step」。