三浦先生、一週間ありがとうございました。
今週から三浦寛幸が担当致します。よろしくお願い致します。
テーマは引き続き「この時代の暮らし方・私の免疫力アップ法」となります。
世間では日々何かと暗い話が耳にしますが、こういったものに惑わされずに自分らしく生きていくことが最高の免疫力になるのではと考えています。
そもそも「自分らしく」とは一体どういうものなのか？
他人から見えている自分。
身近な人達から見える自分。
自分から見える自分自身。
一日一日、その時々で様々な自分がいて常に変化しているけれど、こんな時だからこそ今一度色々いる自分を受け入れて自分らしさを見つめ直す必要があるのではないでしょうか？
特に今はTVやネットは情報で溢れていて、振り回された結果本来あるべき自分の姿を見失ってしまう人が多いように思います。
それを見つめ直すことが出来れば、からだの免疫力だけでなく、こころの免疫力も向上していくように感じています。
現在のこの一人一人が生きていくことにおいて厳しい状況にあると思いますが、日々自分がやることをしっかりやってブレない自分を形成していくことが何にも勝る免疫力であり、この時代を生き抜くために大切なことではないでしょうか。
