全身体性の吸気と全身体性の呼気。最吸と最呼　意識的な息のとおし方
 
ただ、そこに在れ　ただ存在しろ　自分という人を捨て、命のために呼吸しているだけの存在になれ･･････
 
 

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三浦 寛(みうら ひろし)
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