皆様は呼吸をするとき呼気と吸気どちらを優先させてますか?
そんなこと考えながら呼吸はしていない!という方が大半なのではないでしょうか?
最近の操体法では吸気に着目しています
呼気がおもてであれば吸気はうらです。
うらの吸気に真実が隠されている気がします
皆様も自分のからだと向き合う時に
うらである吸気を意識していただければと思います
一週間お付き合いいただきありがとうございました
来週からは岡村さんが引継ぎます
どうぞよろしくお願いいたします
皆様は呼吸をするとき呼気と吸気どちらを優先させてますか?
そんなこと考えながら呼吸はしていない!という方が大半なのではないでしょうか?
最近の操体法では吸気に着目しています
呼気がおもてであれば吸気はうらです。
うらの吸気に真実が隠されている気がします
皆様も自分のからだと向き合う時に
うらである吸気を意識していただければと思います
一週間お付き合いいただきありがとうございました
来週からは岡村さんが引継ぎます
どうぞよろしくお願いいたします