2023-04-02 健康と寿命 一日目 半蔵(はんぞう) ※ブログのテーマは引き続き「健康と寿命」です。 健体康心(健やかな体と康らかな心) 古人は、快適な状態を体と心の両面から考えてきた 「操体」には、その具体的な方法が用意されている