本日で最終日になります。
昨日まで正当にからだを使うため、もしくはからだからのメッセージを素直に受け取っていくために大切なからだの部位について書いてきました。
これらにはそれぞれ重要な役割があり、日々対話していくことが大切です。
しかしそれ以上に大切なのはこれらが1つ1つ単独ではなく、1つに繋がっているということ。
そしてそれは全て吸気がより多く取り入れることに繋がっています。
自身のからだに痛みや異常が生じた時に吸気が入りやすいのか否かを確認してみてください。
きっとそういった状態の時は吸気が取り入れにくくなっていると思います。
それが吸気が取り入れやすくなれば、自ずとからだは快方に向かっていきます。
１週間お付き合い頂きありがとうございました。
明日からは半蔵さんが担当致します。
