４０肩とか５０肩で困ってる人は結構多くいる。
最近得意なんです。
ある事に気が付いたら得意になりました。
肩が上がらない。
それで動きを聞き分けても難しい。
動かないものは動かない。
ある日気が付きました。
肩は上がらないものだって。
肩の関節自体はそんなに大きな稼動範囲は無いのですね。
知らなかった、、、
肩は肩甲骨と連動して始めて自由に動くんですね。
肩が痛いと、我慢してるから、大概動きが縮こまって来る。
それで肩甲骨と連動する事忘れてたりする。
肩甲骨が動かない状態で肩に操法をしてもあんまり効かない。
肩はそれ程意識しないで、肩甲骨に動きが出るようにするんです。
大概その場で上がるようになります。
そこに皮膚を混ぜたりしながらやると良い感じです。
肩甲骨に触れる時にコツがあります。
それが出来ればそれ程難しくないのです。
操体を学んで、７年目になります。
ようやく身体が元に戻る仕組みが分り始めてきました。
身体の仕組みに合わせて操法をすると凄く楽しいのです。
まるで魔法のように効いたりする時も在ったり。
これは凄い面白いですね。
まるでパズルでも組み立てるようにしながら操法を作る。
ぴったり合ったら凄い面白い。
しかも来てくれた人は喜んでくれる。
元気になって、笑顔で帰ってくれるのは嬉しいものですね。
8月28、29日は大徳寺玉林院にて「東京操体フォーラム in 京都」開催
9月18、19日スペイン、マドリードにて「操体フォーラム in マドリード」開催
