操体を日常に生かす。
それには、この「からだ」が常に「うごいている」こと
抜きには語れないでしょう。
般若身経。
形をつくるのではなく、感じるプロセスによって形にな
っていく。
毎朝「からだ」にききわけながら、生かされているとこ
ろから始まる「うごき」を表現していると、なぜ、この
「うごき」なのか、自然と「納得」してしまいます。
スマホに不要なデータや使っていないアプリケーション
をそのまま入れっぱなしにしていると、いつの間にか動
作が重くなってしまうことがありますが、それは「から
だ」も一緒。
いらないデータを削除したり、必要のないアプリをアン
インストールするように、できる限り「からだ」本来の
デフォルトに戻していく。
こんなふうに僕たちの「からだ」はできていたんだね。
だから、「快」につながっているんだね。
なんでもいいってわけじゃないんだね。
操体が「健康維持増進」医学でホントによかった。
ちゃんと「そこ」につながる「快」があることを体感
できるのですから。
一週間ありがとうございます。
明日からは、空間に声をひびかせる寺本さんです。
よろしくお願い致します。