からだはいのちを授かり、死を迎えるまで、休むことなく働き続けます。
私たちが意識をしなくても、心臓は拍動し、全身に血液を循環させ、呼吸をし、生命維持しています。とてもすごい機能でからだは動いているにも関わらず、普段は私たちはほとんどからだを考えることなく（意識することなく）生活していることが多いと思います。とはいっても、呼吸にばかり意識がいっていたのでは、毎日が大変になってしまうので……意識がいくことばかりがいいこととはいえませんが。悩ませたり、苦しめたりすることがないからだに、意識が行くことは少なくなります。しかし、このからだもあまりにも私の身勝手な習慣や使い方をしていると、いつかは悲鳴をあげ、病気や怪我をしてしまいます。
「頑張るな」とはからだに対する配慮を忘れるなということでもあるように思います。
