自分が意識しなくても自ずと呼吸がからだが必要としている分だけ自然に入ってくる。
自分が意識しなくてもからだが調子のよくない部位を教えてくれる。
自分が意識しなくてもからだが必要な食事を教えてくれる。
自分が意識しなくてもからだが物事の判断をしてくれる。
自分が意識しなくても環境との向き合い方を教えてくれる。
自分が意識しなくてもからだがからだの真理を教えてくれる。
これが私の捉える自然体です。
2022年秋季東京操体フォーラムは11月23日ハイブリッド開催致します。