健康と寿命 その５

皆さんの考える健康とは何ですか？

私は健康の一つ要素として笑うことが重要だと思っています。

むすっとした顔を続けていると何だが嫌な感じがします。

人生の中に笑いがある人生は明るい感じがします。

私は笑えるときはなるべく笑おうとしています。

実際に笑うといいことが起きます。

つらい顔をしていると他が近寄りがたい感じになります。

笑いすぎると呼吸が苦しいですが、大抵の笑いは呼吸が楽になります。

思いっきり笑うことでストレスも発散できますしね。