東京操体フォーラム 実行委員ブログ

操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

薫風の時季より・・・2

おはようございます。

 

新緑のかおり。
このかおりは花の香りを嗅ぐような、鼻の嗅覚優位のかおりの味わいではないように感じる。

どちらかといえば、嗅ぐより先に吸気が入り、後からすがすがしさ爽やかさを味わい、空気が美味いと感じる、そんな感じ。

 

意識的に匂いを嗅ぐのではなく、無意識的にすでにからだが新鮮な空気と識別して吸い込んでいて、すがすがしく爽やかな感覚をとおして意識に昇ってくる、そんな感じ。

そして、からだと共に空間に身と心を委ねて、更に味わう。

 

自分自身を洗濯するような、リラックスした時空。

この時空は、外的刺激に反応しての喜びではなく、心とからだの内側から無条件に湧き上がる悦びの時空。

 

忙しい中にも、一日一悦はあった方が良いと思うのです。