手毬歌
問い掛け
「自分自身へのメッセージ」
「身近にあるものからのメッセージ」
「からだとの信頼関係」
「言葉のないメッセージ」
「偉人達からのメッセージ」
「自分の言葉」
「からだが教えてくれること」
満ち引きと進歩