三日目
二日目
一日目
「私のセルフケア７ ～痛みとの向き合い方～」
「私のセルフケア６ ～空腹から得られること～」
「私のセルフケア５ ～「目には見えないからだの部位～」
「私のセルフケア４ ～からだのリズムと生活リズム～」
「私のセルフケア３ ～どんな時でも正当なからだの使い方をするために～」
「私のセルフケア２ ～「セルフケアと命の営みとの境界線～」
「私のセルフケア１ ～自分とからだの世界を超えて～」