意拳そして太氣拳で大切にする鍛錬が、立禅と呼ばれる鍛錬です。 ただ立つその行為を続けると、何故強くなり、健康になるのか。 ただ立って強くなったり、健康になったり出来れば楽な物です。 もちろんただ立つだけでは、１億年経っても何も変わりません。 …

人の心は移ろいやすい、移ろいやすく動くという事は 心は確実に動くという事でもある。 動いてしまう心を、自分自身の意志で自由自在に動かす。 そこに武術の真髄の１つがあります。 練習で強いのに試合では弱い。 それは練習と試合では、心が違っていた可能…