東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

瀧澤 一寛(たきさわ かずひろ)

操体が教えてくれること⑦

「操体法」を受けることは、「からだにききわける」学習でもあります。これはそのまま普段の生活にスライドさせることもできます。僕自身も普段から「からだにききわける」ことで、からだの不調が随分と減りました。「操体」は「治す」という仕事から解放し…

操体が教えてくれること⑥

「操体法」では、からだを動かすのはあなた自身です。からだを動かしながら、その動きがからだにとってきもちがいいのか、そうではないのかを「からだにききわける」のもあなた自身です。からだにききわけた結果、ききわけられたきもちよさを味わうのもあな…

操体が教えてくれること⑤

「からだにききわける」のはあなた自身です。誰か他の人に代わってもらうことはできません。ただ、いきなり「からだにききわけて」と言われても、どうしていいのか分かりませんし、まして、「きもちよさを味わってみて」と言われても、困ってしまいます。そ…

操体が教えてくれること④

「操体」を勉強するまでは、「からだにききわける」という発想はありませんでした。鍼灸マッサージ師として「治すこと」を仕事にしていた頃は、不調が改善するのは「治す側の技術」だと思っていました。それも一つの方法ですが、「からだにききわける」こと…

操体が教えてくれること③

きもちよさでからだは変化しますが、きもちよければなんでもいい、というわけではありません。「操体」で言っている「きもちよさ」は、「からだにとって」のきもちよさです。からだにとってきもちがいいのか、そうではないのか。それを判断するのは、自分の…

操体が教えてくれること②

操体」はきもちよさというものを大切にしています。きもちよさを味わうことで不調は改善されていくと考えています。「どうして、きもちいいと感じるとからだはよくなると思う?」四歳の娘に聞いてみたことがあります。「きもちいいと、あったかくて、ふわっ…

操体が教えてくれること①

香さん 一週間ありがとうございます。今週担当の瀧澤です。テーマは引き続き「私があなたに操体を説明したら」です。よろしくお願いします。「操体」に出会って、僕は「治す」という仕事から解放されました。「治さなくていい」と開き直ったのではありません…

鍼灸マッサージ師の操体を勉強する理由⑥

初めのうちは、まだまだ現場で「操体法」を使えるような感じではありませんでしたが、焦りはありませんでした。もともとじっくり勉強しようと思って門を叩きましたので、むしろ、そのプロセスを愉しんでいました。中でも愉しかったのは「からだの動き」の学…

鍼灸マッサージ師の操体を勉強する理由⑤

その道の大家にじかあたりして良かった。ここでなら、鍼灸やマッサージの垣根を越えて、「からだ」との向き合い方を勉強できる。衝撃的な体験をしてから2ヶ月後、操体の勉強は始まりました。そこで気づくのは、「からだ」は刺激を求めていないんだということ…

鍼灸マッサージ師の操体を勉強する理由④

これはホントにあの「操体法」か?どうして僕の左手は動いているんだ?先生は何をやっているんだ?踵に触れているだけか。先生はいなくなってしまったけど、このまま委ねていたいような感じはなんなんだろう?どのくらい時間が経ったんだろう?いつの間にか…

鍼灸マッサージ師の操体を勉強する理由③

ホントに必要なときにご縁はやってくる。初めて「操体法」を目にしてから5年。職場は訪問マッサージの会社に変わっていました。〈ある日、一冊の本と巡り合う〉鍼灸マッサージ師として、ある程度現場に慣れてきたとはいえ、まだまだこれから。どうしてその場…

鍼灸マッサージ師の操体を勉強する理由②

学校を卒業してから4年。この間、鍼灸接骨院に勤め、現場に必要な知識や技術を職場の先輩に教わり、実践していきました。並行して鍼灸の研修にも行くようになりました。体の診方やテクニック、とにかく結果を出したい一心で求める毎日でした。その頃、「操体…

鍼灸マッサージ師の操体を勉強する理由①

香さん一週間ありがとうございます。今週「私の操体歴」を発信する瀧澤です。よろしくお願いします。初めて「操体法」を目にしたのは、鍼灸マッサージの学校を卒業する少し前のこと。外部の先生に授業をしていただく卒前講習の枠のなかに「操体法」はありま…

あらためて今⑦

最近、ようやくスタートラインに立っているようなそんな感じがしています。立つと言っても、足に限った話ではないんですが、事実、からだも「立っている」。2日目にも書きましたが、ずっとからだを動かすことが大好きでした。学生の頃も、フリーターの頃も、…

あらためて今⑥

けっこう無意識にやっていることが多いなかで、改めて意識を向けると意識できることもある。気づかないうちに、からだがやってくれていることでも、「感じる」ことはできる。無意識と意識はスパッと切れているんじゃなくて、両方ともちゃんとつなげることが…

あらためて今⑤

昨日のつづきになりますが、操体を勉強し始めた頃、師匠から「オマエは何故呼吸をしているんだと思う?」と尋ねられ、(えっ? 呼吸しないと死んじゃうから?)と思っていたら、「この空間が呼吸しているからだよ」という予想をはるかに超えた答えがやってき…

あらためて今④

意識とか無意識について考え出すと、今の僕では深みにはまってしまいそうなので、意識=気づいている無意識=気づいていないくらいの感じで話を進めたいと思います。気づくとふかーく息を吸っていることがあります。臨床中の空間とか、ターミナル(空港じゃ…

あらためて今③

1日に14回。ある朝、洗面台に立っていると「あっ、今お尻に力が入っている」と必要以上の力みを感じました。そんなに力まなくても立っていられるでしょと。そこで、一日のうちにどのくらい力んでいるんだろうとカウントしてみた結果が、冒頭の数字です。洗面…

あらためて今②

僕自身、「身体表現」にはとても興味があります。ずっと「からだを動かすこと」が大好きだったからです。ただ、操体に出会うまでは、「自分」が主語の「身体表現」だったんだと思います。「自分がからだを動かしている」という感じで、体育の授業や運動の延…

あらためて今①

香さん、一週間ありがとうございます。テーマは引き続き「改めて見直してみる」です。今週担当の瀧澤です。よろしくお願い致します。いよいよ、2019春季東京操体フォーラムまで1ヶ月を切りました。今回のテーマは、昨年の秋に引き続き「身体芸術と操体」です…

憶の快ってなんだろう⑦

操体を日常に生かす。それには、この「からだ」が常に「うごいている」こと抜きには語れないでしょう。般若身経。形をつくるのではなく、感じるプロセスによって形になっていく。毎朝「からだ」にききわけながら、生かされているところから始まる「うごき」…

憶の快ってなんだろう⑥

今も継続していただいている三浦先生との個人レッスン。レッスンが始まったばかりのころは、毎回レッスンの頭に臨床を受けるところからのスタートでした。人にやる前に、まず自分が味わってみないとネ。というわけで、皮膚を介して「からだ」がききわけてい…

憶の快ってなんだろう⑤

調和的な勘、それは何かと共に生きていることを直感的に感じることなのかもしれません。共生といえば、僕たちの消化管のなかにはマイクロバイオータ(腸内に生息する微生物群)が存在し、消化活動や免疫系だけではなく、「微生物語(びせいぶつご)」を介し…

憶の快ってなんだろう④

感覚の源流といえば、原始感覚。橋本先生はこんなふうに書いておられます。 からだの設計にミスはない―操体の原理 作者: 橋本敬三 出版社/メーカー: たにぐち書店 発売日: 2002/12 メディア: 単行本 クリック: 24回 この商品を含むブログ (24件) を見る 「自…

憶の快ってなんだろう③

生理的欲求、いわば「からだの要求」といえば、生まれたばかりの頃の僕らは、それはもうシンプルに反応するというところからスタートします。原始反射というこの時期特有の反射もありますが、それは「刺激に対する反射」という単純な生理だけで語られるよう…

憶の快ってなんだろう②

からだの奥から「ホッ」とする感じ。緊張から弛緩への状態変化が生み出す感覚とも言えるかもしれません。 しかし、それがからだの奥からということになれば、筋骨格系横紋筋系運動系の視点だけでは見えてこないでしょう。この辺りは「楽」では決して味わえな…

憶の快ってなんだろう①

香さん一週間ありがとうございます。今週担当の瀧澤です。引き続き、テーマは「憶の快」です。よろしくお願い致します。ここ最近、久慈ではつよい風が吹いています。冬といっても晴れの日が多いので、風がなければ気温が氷点下近くでも耐えられないほどでは…

共に生きる

自分と向き合うということは、「自分」で完結せずに、その「自分」を生かしてくれているものにも目を向けることなんじゃないかと感じています。僕らは何と共に生きるのかこの問いが抜けてしまうと、操体における身体表現は運動としての身体表現で終わってし…

黒いウサギ

幼稚園の頃、あれは確か授業参観日。各々が画用紙に描いたウサギを見て、あれ?自分だけなんか違うと感じました。周りのみんなは白やピンクのウサギを描いていたのに、僕が描いたのは黒いウサギ。いつか図鑑で見たアマミノクロウサギを思い出し、「黒いウサ…

不快を避けたから

橋本先生の時代においては、操体法は「楽な動き」を選択してきました。時代が変わり、操体は「楽」から「快」へ、そして、さらに……という具合に常に進化し続けています。その地点から「楽な動き」というものを振り返ってみると、ある疑問が湧いてきます。そ…