臨床空間と生活空間を分けずに、からだがききわけている健康空間として捉えてみること。
法則性によって表現されている「からだ」の呼吸やうごきをとおして、その「リズム」や「間」を感じ、「からだ」と「快」を共有していくこと。
「自分」の生活意識の中に、もともとあった「生命」としての意識が芽生えたら、立ち上がってくるまで育んでいくこと。
「生かされている」という実感が生まれたら、発する「ことば」の変化を感じてみること。
発する「ことば」の中に「感謝」の念を感じたら、何に対しての感謝なのか、想いを馳せてみること。
空間や「からだ」に親しみを感じるようになったら、そこから届けられるメッセージを素直に受け取ってみること。
ちょっとずつでも自分ごととして健康維持増進をつかんでいくこと。
操体をとおして感じられることが未来につながるライフストーリーの中にいきてくる。
そのきっかけになれたら幸いです。
