2020-01-11 ととのう その7 朝起きてシャワーを浴びてコーヒーを飲む。 朝のうちに仕事のメールをチェックして仕事に出かける。 毎日のルーティンが生活のリズムを作っている。 いつもの行動が少しでも違うと何か違和感がある。 ワクワクすることは毎日ないが一定のリズムを保っていることが、 ととのうことだと思う。 一週間お付き合いいただきありがとうございました。 来週からは岡村さんが引継ぎます。 どうぞよろしくお願いいたします。