昨日練習であばら痛めてしまいました。 多分、肋軟骨痛んでます。 朝起きる時、身体捻ると、激痛で起きれませんでした。 昨日スパーリングの途中で、変な体勢で身体使ったのです、途中ピキッと音がしました。 その場でやったなと分かる感じの痛み。 スパーリ…