1日に14回。ある朝、洗面台に立っていると「あっ、今お尻に力が入っている」と必要以上の力みを感じました。そんなに力まなくても立っていられるでしょと。そこで、一日のうちにどのくらい力んでいるんだろうとカウントしてみた結果が、冒頭の数字です。洗面…