「般若身経」は「からだの使い方、動かし方」のテキストのようなものでもあります。人間には基本的な八つの動き（後述の六つの動き以外は、牽引と圧迫という動き）があるということ、そのうち自力でできる動きは前屈、後屈、左右側屈、左右捻転の六つの動き…