東京操体フォーラム 実行委員ブログ

 操体のプロ、東京操体フォーラム実行委員によるリレーブログ

2022-06-02から1日間の記事一覧

治癒 その5

痛みが消えて治癒するとはどのようなことでしょうか? ある程度運動すれば筋肉痛も起こります。 その場合は単純に休みを取ればいいのではないでしょうか? 休みを取らずに働き続ける。 いや仕事が多くて休めないんだよ!という方は 仕事を強制終了しても休み…