日々からだと向き合っているとからだにも意志と意識があるように感じています。 例えば「歩く」という動作を細分化してみる。 左足を一歩を踏み出すという自分の意識と同時に右足の踵は自ずと浮く。 そして両膝の裏筋が自ずと緩む。 そんなことをいちいち本…